维生素C软糖是一种营养品，可以提供人体需要的维生素C。而对于能否给宝宝吃，还需要根据宝宝的年龄和身体情况来判断。
一般情况下，2岁以上的儿童可以食用维生素C软糖。此时，宝宝的身体已经比较健康，肠胃道也比较健全，能够更好地吸收和利用维生素C。在选择维生素C软糖时，要注意其成分和剂量，以免因过量摄入维生素C而引起不适。
对于年龄较小的宝宝，比如1岁以下的婴儿，应该避免食用维生素C软糖。这是因为宝宝的肠胃道比较幼小，消化吸收能力也比较差，过多的维生素C摄入可能会对其肠胃道造成负担，引发腹泻、呕吐等不适症状。此时，应该通过食用新鲜的水果和蔬菜等自然食品来获取足够的维生素C。
总之，宝宝能否食用维生素C软糖，需要根据宝宝的个体情况来判断，对于年龄较小的宝宝，要避免摄入过多的维生素C。如果有需要，应该咨询医生的意见，以确保宝宝的营养需求得到充分满足。
