百天内宝宝可以补钙，但需要注意一些细节，以确保宝宝的钙摄入量达到标准。
首先，母乳是宝宝最好的营养来源之一，其含有足够的钙。如果母乳喂养，母亲需要摄入足够的钙以保证母乳的营养含量。
其次，如果需要添加奶粉，应选择含有足够钙的奶粉。6个月以下的婴儿奶粉每100毫升应不少于25毫克钙。
第三，可以适当增加宝宝的钙摄入量，如添加富含钙的食物，如豆腐、菠菜、鲜奶、酸奶等。同时，应避免食用太多的高糖、高脂肪食物，以免影响钙的吸收。
最后，如果宝宝确实存在钙缺乏的情况，应及时向医生咨询，根据医生的建议进行补钙措施，以达到最好的效果。
总之，百天内宝宝可以补钙，但需要注意合理的钙摄入量，尽可能从自然食品中获取足够的营养，避免过度补充，以确保宝宝的健康成长。
