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1岁半宝宝可以服用维生素e吗?

2024-05-28 01:19:07 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1086浏览

根据美国儿科学会推荐,1岁半及以下的婴幼儿不建议服用维生素E补充剂。这是因为1岁半以下的宝宝通常从母乳、配方奶或其他食物中摄入足够的维生素E,因此不需要额外补充。

此外,外界注意到维生素E具有抗氧化作用,可保护细胞损伤,但对于宝宝的长期安全性和剂量标准尚不清楚。过量补充维生素E可能会导致腹泻、呕吐和头痛等不良反应。

如果您的宝宝出现不能摄食、持续腹泻等症状,建议及时就诊,并在医生的指导下适量补充维生素E或其他必需的营养素。同时,宝宝成长过程中的饮食和生活习惯也很重要。要确保宝宝摄入足够的维生素E及其他营养,可以多增加摄入富含维生素E的食物,例如坚果、鳕鱼等。

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