春天是婴儿生长发育的关键时期，也是补钙的好时机。宝宝缺钙会影响其骨骼生长和免疫力发育，所以春天给宝宝补钙非常必要。那么，春天给宝宝补钙吃哪种好呢？
1. 奶制品：奶制品是可靠的钙源。母乳或婴儿奶粉都是宝宝的主要钙质来源。除此之外，酸奶、奶酪等也是不错的钙源。
2. 鱼类：鱼类中钙含量丰富。鱼肉中的钙容易被小儿吸收和利用。
3. 碳酸钙：碳酸钙是目前最常用的钙剂之一。它不仅价格合理，而且吸收率高。
4. 蛋黄：蛋黄中所含的维生素D能促进钙的吸收，因此是补钙的好食品之一。
5. 蔬菜：蔬菜中含有的钙虽然不是很多，但它们含有容易被吸收的植物性钙。例如，芥蓝菜、空心菜、西洋菜等都是富含钙质的蔬菜。
要注意的是，补钙不能过量。如果补钙过多可能引起腹泻、恶心、呕吐等不适症状。同时，正确的补钙方式有助于预防宝宝骨质疏松等问题，也能促进宝宝身体的发育和健康。最好在医生或营养师的建议下选择恰当的方法和剂量，以确保宝宝所需的钙质摄入。
