宝宝出汗过多可以给宝宝喝些有利于调理身体的粥，以下是一些适合宝宝出汗多喝的粥。
1. 苦瓜粥：苦瓜中含有大量的维生素C和各种矿物质，对宝宝益处很多，可以调节宝宝的血糖和血脂水平，增强宝宝的免疫力，促进宝宝的新陈代谢和排毒。将苦瓜洗净切片，加入米粉或糯米粉中煮成粥即可。
2. 燕窝粥：燕窝是一种营养丰富的食品，富含胶原蛋白和多种氨基酸，对宝宝的身体有很多好处，可以促进宝宝的健康成长，增强宝宝的免疫力。将燕窝洗净泡软，加入大米中煮成粥即可。
3. 鲫鱼粥：鲫鱼是一种蛋白质含量较高的食品，可以提供宝宝需要的营养和能量，有助于宝宝的发育和健康。将鲫鱼洗净去鳞去腮，加入大米中煮成粥即可。
4. 黑豆粥：黑豆富含多种营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，可以提高宝宝的免疫力，促进宝宝的生长发育。将黑豆泡软，加入大米中煮成粥即可。
总之，宝宝出汗过多需要及时给予适当的调理，保持身体的水分平衡和营养均衡，同时注意预防感冒和其他疾病的发生。给宝宝喝上述粥，可适当缓解宝宝出汗过多的情况，保证宝宝的健康成长。
