宝宝在一岁以内，对于钙的需求量不同于成年人，但也是十分重要的。因为此时婴儿的骨骼和牙齿正在快速生长发育，钙是构成骨骼和牙齿的重要成分。如果宝宝缺乏钙，将会影响骨骼和牙齿的发育，甚至出现佝偻病等症状。
一岁以内的宝宝，需要获取足够的钙来支持身体的生长发育。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中含有足量的钙，可满足其所需。但对于配方奶粉的宝宝来说，需要注意最好选择含有钙的配方奶粉，且保证每天摄入的钙量达到儿童推荐摄入量。
另外，宝宝也可以通过辅食来补充钙质。建议首选含钙量高的食物，如绿叶蔬菜、海带、芝麻酱、奶酪、小鱼仔等。以及可以在宝宝喜欢的食物中添加钙制剂或高钙奶制品。
需要注意的是，在给宝宝补钙时，也要根据宝宝的年龄和身体需求，避免补充过量的钙，导致对宝宝身体的不良影响。同时，也要注意宝宝的日常饮食偏好和胃口，饮食调节要因人而异，合理搭配食物，使其能够获得全面的营养。
