一岁宝宝在热天或运动过程中出汗是正常现象，它帮助宝宝降温和保持身体水分平衡。但如果宝宝在无明显原因下持续出汗，就需要引起家长的重视。
首先，一岁宝宝持续出汗可能是身体代谢异常或疾病的表现，如低血糖、心脏病、肝脏疾病等。如果宝宝除了出汗之外，还有其他疑似疾病的症状，家长应及时带宝宝去医院检查。
其次，一岁宝宝持续出汗也可能与睡眠不足、睡眠环境不佳有关，如夏季温度过高、睡前玩耍过度等。家长可以适当调整宝宝的睡眠时间和环境，保证宝宝充足的睡眠。
第三，一岁宝宝的汗腺还不够健全，代谢率高，体温容易升高，容易出汗。为了让宝宝保持舒适，家长可以给宝宝穿透气、轻便的衣服，保证宝宝在炎热天气下的透气性和舒适性。
最后，家长需要注意宝宝的饮食和水分摄入，避免过度饮食和缺水。同时，也要避免过度紧张和过度担心，让宝宝保持愉快的心情和健康的状态。
综上所述，家长需要认真观察宝宝的出汗情况，并根据实际情况采取相应的措施。如果宝宝出现异常情况，及时带宝宝去医院检查。只有家长们能够尽到自己应有的责任，才能保证宝宝健康成长。
