宝宝喝完补钙后，我们建议等待一段时间之后再给他喝水，具体时间应根据宝宝的年龄和体重而定。在此之前，饮食中应该避免过多的饮水，以防止钙离子的流失。同时，宝宝饮用的水也应该是矿泉水或白开水等低钙含量的水。
在宝宝喝完补钙之后，钙离子会通过肠壁吸收进入血液中，血液中的钙离子会被运输到身体需要的地方，如骨骼和牙齿等。如果宝宝马上喝水，那么水分子会附着在钙离子周围，形成水分子膜，导致钙离子难以被吸收。
此外，如果宝宝过早喝水，也可能会影响到补钙效果。因为补钙需要时间，宝宝的肠胃需要作出反应并将补钙产生的各种物质转化为有用的成分。如果孩子马上就喝水，那么可能会令肠胃反应受到干扰或延迟。
总之，当宝宝喝完补钙后，我们应该注意适量饮食，避免过量饮水，同时合理安排喝水的时间，以确保钙离子的有效吸收。最好在餐后30分钟之后，让宝宝慢慢喝水。同时，在宝宝日常饮食中，我们也应该多为宝宝提供一些钙含量高的食物，如奶制品，豆腐，小鱼干，龙虾等，以辅助钙的吸收和储存。
