1岁的宝宝需要补充维生素D3。维生素D是一种重要的营养素，可以帮助人体吸收钙和磷，促进骨骼生长和维持正常的免疫系统。而维生素D3是人体自然合成的一种形式，是最常见的维生素D形式。
1岁的宝宝很可能因为不经常暴露在阳光下，以及饮食单一等原因，会有维生素D3缺乏的情况。维生素D3的摄入可以通过皮肤曝晒或口服补充剂。对于1岁的宝宝，皮肤对紫外线的敏感度和皮肤的面积相对较小，同时也需要避免紫外线暴露引发的皮肤问题，所以口服补充剂是更可行的选择。
婴儿配方奶粉中通常已经添加了维生素D3，但如果宝宝只饮食母乳或其他不添加维生素D3的食物，则需要在医生的建议下服用维生素D3补充剂来满足所需量。具体补充剂的剂量应该在医生的指导下，以保证宝宝的安全和健康。
总之，对于1岁的宝宝来说，补充维生素D3是非常重要的。家长们应该注意宝宝的饮食和日常生活习惯，保证宝宝摄入足够的维生素D3。此外，咨询医生并遵循医生的建议，也是非常重要的。
