在宝宝7个月的时候，他的身体正在迅速发育，对钙质的需求量也在不断增加。如果宝宝出现了漏斗胸的情况，需要及时补充钙质，以帮助宝宝建立强健的骨骼和肌肉系统。
以下是一些钙质补充的方法：
1. 食物补钙：让宝宝多吃富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆类、蛋黄、鱼、贝类和绿叶 vegetables。这些食物都含有丰富的钙质和其他营养物质，能够帮助宝宝健康成长。
2. 给宝宝补充维生素D：维生素D是帮助人体吸收钙质的重要营养素，因此给宝宝补充足够的维生素D也很重要。可以在医生的建议下为宝宝服用维生素D口服液或维生素D鱼肝油。
3. 太阳浴：晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，提高身体对钙质的吸收能力。每天早晨或傍晚，在阳光下晒一会儿太阳，可以帮助宝宝补充维生素D。
4. 缩短喂奶时间：如果宝宝经常用夜奶或多次喂奶方式，建议适当减少喂奶时间，以便让宝宝有更多时间进行活动和锻炼，增强骨骼和肌肉的力量。
5. 投资一款优质钙补剂：选择一款高品质的钙补剂，在咨询医生后为宝宝服用，可以提高宝宝的钙质摄入量。
总之，对于七个月大的宝宝，建议采用多种方法进行钙质补充。在确定钙质不足的情况下，建议及时与医生咨询，根据宝宝的身体情况进行科学合理的钙质补充。同时，定期检查宝宝的骨骼和肌肉系统状况，确保宝宝健康成长。
