发烧是婴幼儿常见的症状之一，通常是身体感染或疾病引起的反应。对于发烧的宝宝，父母应该采取适当的措施来帮助降温和缓解宝宝的不适。
以下是一些帮助宝宝缓解发烧的方法：
1.给宝宝衣物松散一些
当宝宝发烧时，应该先检查宝宝的衣物是否过于紧密。如果宝宝穿着紧身或者厚重的衣物，可以帮助他脱下一些衣物。合适的衣服可以帮助减轻宝宝的不适，也有助于保持身体温度的平衡。
2.注意宝宝的饮食
宝宝发烧时常常会食欲不佳，父母应该给宝宝提供足够的营养和水分。 可以给宝宝吃些清淡易消化的食物，如面条、海鲜粥等，这些食物能够满足宝宝的营养需求同时不会给宝宝的胃部带来过多的负担。另外还应该多让宝宝喝些水、果汁或清茶等，以保持身体的水分平衡。
3.用凉水毛巾敷额
用凉水毛巾敷额是缓解宝宝发烧的常见方法之一。父母可以将毛巾浸湿于凉水中，轻轻拧干，然后在宝宝的额头上轻轻敷上。冷水有助于将宝宝的体温快速降低，同时也能帮助宝宝缓解不适感。
4.用药治疗
对于宝宝发烧的情况，如果症状较轻，可以试着用药治疗，但是在使用药物时需要确保其安全性和正确的用量。最好请医生根据宝宝的情况来开具药物处方，并按照医生的指示给宝宝使用。
总之，当宝宝出现发烧时，父母不必过于紧张，应该冷静分析宝宝的症状，并采取适当的措施帮助宝宝缓解症状。如果症状加重或持续时间过长，应该及时就医。
