如果3岁的宝宝冻到了发烧，父母需要及时采取正确的措施来帮助宝宝缓解症状，防止病情恶化。以下是一些应对措施：
1. 立即调整室温。若宝宝处于受寒的环境中，需将宝宝转移到温暖的房间中，并打开暖气或取暖器使室温逐渐升高。
2. 给宝宝喝温水。给宝宝喝足够的温水可以帮助宝宝补充水分，维持体温平衡。
3. 用温水浸泡宝宝的手脚。如果宝宝手脚冰冷，可以用温水浸泡来舒缓宝宝不适。
4. 给宝宝穿上暖和的衣服。可以给宝宝穿上温暖的衣服和袜子，同时用毛毯覆盖宝宝的身体，保持宝宝的体温。
5. 给宝宝在额头上用温水浸湿的毛巾降温。对于体温较高的宝宝，可以用温水浸湿的毛巾降温。
最后，如果以上方法无法缓解宝宝的症状，建议及时到医院就诊，以确保宝宝的健康和安全。
