补钙是婴幼儿辅食中非常重要的一项营养，对于孩子的骨骼发育和身体健康有着至关重要的作用。但是，宝宝吃辅食的时间需要根据孩子的实际情况而定，建议在宝宝六个月左右开始添加辅食，补钙的同时还要注意以下几个方面。
首先，应根据宝宝的年龄和当期食量适度增加补钙食物摄入量。在添加辅食的过程中，对于6-12个月大的婴儿来说，每天需要摄入400-600毫克的钙元素。对于12个月以上的幼儿，每天需要摄入大约700-1，000毫克的钙元素。
其次，一些合适的补钙食物包括酸奶、奶酪、豆腐等食物，其中，牛奶中的钙元素比较丰富，可以考虑在宝宝1岁以后添加一些牛奶供应，注意不能在6个月以内的时候添加牛奶。
最后，在补钙的同时，家长也需要注意控制孩子食用浓缩蛋白类食品的摄入，同时要避免给宝宝鲜奶或牛奶之外的蛋和鱼等过多的富含维生素D和钙元素的食物，因为激素水平和骨骼实质对这些元素有限制。
总体而言，宝宝吃辅食的时间需要结合孩子的实际情况而定。在添加辅食的同时，注意将补钙食物适度加入到宝宝的饮食中，保持宝宝良好的饮食习惯和营养平衡，这样宝宝才能更好地健康成长。
