宝宝在生长发育期间，需要摄入足够的钙质来构建健康的骨骼和牙齿。而补钙凝胶糖果是一种口味好、易于消化的补钙食品，它含有天然的钙质和维生素D等营养素，对宝宝的成长发育有很好的促进作用。下面我们来介绍如何正确吃宝宝补钙凝胶糖果。
1、按照年龄段选择
不同年龄段的宝宝需要的钙质摄入量是不同的，在选择补钙凝胶糖果的时候，首先要根据宝宝的年龄段选择适合的产品，以保证宝宝能够获得所需的营养。例如，一岁以下的宝宝可以选择含有100毫克钙质的产品，而四岁以上的儿童可以选择含有200毫克钙质的产品。
2、注意剂量
宝宝每天需要的钙质摄入量是根据其年龄、性别和体重等情况而定的，家长要确保给宝宝的补钙凝胶糖果的剂量不超过宝宝每天所需的钙质总量。一般情况下，一岁以下的宝宝，每天需要50-100毫克的钙质，而四到八岁的儿童每天需要800-1000毫克的钙质。
3、正确咀嚼
补钙凝胶糖果都是软质糖果，它们在口中会很快被咀嚼和溶解。在给宝宝吃这种糖果时，家长要确保宝宝正确咀嚼，将糖果充分地咀嚼和溶解，以便宝宝能够充分地吸收其中的营养成分。而且家长应该密切关注宝宝的咀嚼情况，以确保宝宝没有噎到糖果。
4、餐后服用
为了增加补钙凝胶糖果的吸收效果，最好是在餐后服用，这样可以使钙质和其他的营养成分更好地吸收和利用。而且，补钙凝胶糖果可以作为宝宝的零食，可以在早上或下午茶时间供宝宝享用，但是不要让宝宝过量食用，以免影响正常饮食。
总之，宝宝补钙凝胶糖果是一种方便易携带、好吃易消化的营养食品，但是家长需要根据宝宝的年龄、体重和性别等情况选择合适的产品，确保产品质量安全，严格控制剂量，正确饮用，并注意宝宝的咀嚼情况和吸收效果。只有这样才能让宝宝得到更健康、更全面的营养，好好地成长和发育。
