缺乏维生素B对于1岁宝宝来说是比较常见的问题，如果不及时补充的话，可能会影响宝宝的健康。因此，如果宝宝缺乏维生素B，家长应该采取以下措施：
1. 合理饮食：宝宝缺少维生素B可能与饮食问题有关，家长需要注意给宝宝提供富含维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类等。同时还要保证合理的膳食搭配，以确保宝宝摄入足够的维生素B和其他营养成分。
2. 给宝宝补充维生素B：如果宝宝在饮食中无法获得足够的维生素B，家长可以考虑在医生的指导下给宝宝口服维生素B补充剂，以达到补充维生素B的目的。
3. 增加户外活动：适量的户外活动可以促进宝宝的新陈代谢，提高免疫力，从而有助于促进维生素B的吸收和利用。
4. 采取其他保健措施：保持宝宝的良好情绪状态，保持室内空气清新，避免使用过多化学合成的产品等，也有助于提高宝宝对维生素B的吸收和利用能力。
总之，对于缺乏维生素B的宝宝，家长可以采取上述措施来缓解问题。但是，如果宝宝症状持续不见好转，建议及时咨询医生，以便得到及时的治疗和指导。
