对于发烧的宝宝，父母最关心的问题之一就是如何快速的降温。有些父母可能会想到物理降温方法，如用毛巾擦拭、用凉水敷脚等。但是，这些方法并不适合所有宝宝，还可能造成更大的伤害。
首先需要了解的是，发烧是身体的一种防御机制，可以帮助身体对抗病原体。因此，并不是所有的发烧都需要立刻降温。如果宝宝没有高热惊厥等严重症状，暂时可以观察一下病情的发展。
当需要降温时，应该优先考虑口服药物。对于婴幼儿来说，可以使用儿童专用的退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。在给宝宝口服药物前，一定要按照医生或药品说明书上的用药剂量和频率进行。
关于物理降温的方法，如用毛巾擦拭或用凉水敷脚，其实并不适用于所有的宝宝。因为，宝宝的皮肤很敏感，容易受到外界刺激而引起过敏等问题。特别是对于宝宝体温过高时，用凉水敷脚的方法容易导致毛细血管收缩，反而导致体温升高。
因此，适当的物理降温方法是可以采用的。可以使用温水海绵擦拭宝宝的额头、手脚心等较散热部位，清洁口鼻分泌物，保持室内通风等。但是需要注意的是，一定不要使用冷水或冰块进行物理降温。
总之，对于发烧的宝宝，最好的降温方法还是口服药物。而物理降温方法需要根据宝宝的具体情况选择适当的方法，同时要避免使用过于刺激或冰冷的物品。如果宝宝的病情不明显好转或存在严重症状，应及时就医寻求帮助。
