宝宝出生时，一般会在医院接受新生儿筛查，医生会建议在出生后的前几天内开始给宝宝服用维生素D3。维生素D3对婴儿的生长发育和免疫系统的发育都有重要的作用。而婴儿身上的毛孔不能自主合拢，也就意味着紫外线难以穿透皮肤到达维生素D3产生的层面。
因此，医生普遍建议让宝宝在出生后2周内开始补充维生素D3，并由医生或保健医师根据婴儿年龄和体重调整剂量的大小。一般来说，宝宝每天需要补充400-1000国际单位（IU）的维生素D3，这通常会持续到宝宝一岁大。
值得注意的是，不同国家或地区对于婴儿补充维生素D3的建议剂量可能不同。你可以向当地的保健医师或产科医生咨询相关建议，也可以遵循产品包装上的使用说明。同时，妈妈们也可以让宝宝在日光浴的过程中接受弱光照，这样可以促进宝宝体内的维生素D3合成。在日光浴时需注意宝宝的安全，不要直接晒在紫外线过强的阳光下，也不要让宝宝在阳光下暴晒太长时间。
