当宝宝缺乏维生素K1时，妈妈应该采取相应的措施来缓解这种情况。维生素K1是一种脂溶性维生素，它在人体内发挥着重要的生物学作用。它主要参与血液凝固和骨骼发育等方面的代谢过程。对于婴儿来说，维生素K1的摄入至关重要。因为婴儿出生时还没有足够量的维生素K1，这会导致维生素K1不足，从而引起出血等问题。
在这种情况下，妈妈应该注意自己的饮食，则需要多吃含维生素K1的食品，如蔬菜、绿叶蔬菜、肝脏、鱼类等，以增加宝宝的维生素K1摄入量。此外，妈妈也可以选择给宝宝服用维生素K1补充剂，但是，妈妈应该在医生的建议下使用。
在使用维生素K1补充剂的同时，妈妈不需要忌口，但是应尽可能地避免食用过多的含有维生素K1的食品，以免引起维生素K1摄入过量的问题。同时，妈妈也应该注意控制宝宝的蛋白质摄入，这样有助于增加维生素K1的吸收率。
总之，当宝宝缺乏维生素K1时，妈妈需要采取适当的措施来缓解这种情况。妈妈可以通过增加含有维生素K1的食品的摄入量，或选择给宝宝服用维生素K1补充剂来补充维生素K1。不需要忌口，但要注意膳食均衡，避免维生素K1的过量摄入。此外，妈妈也应该向医生咨询，以获得更准确的指导和建议。
