宝宝补钙的最佳时间应该是在出生后立即开始，并且持续到青少年期结束。
在出生后的头几个月，宝宝主要通过母乳或配方奶获得钙。这时候，婴儿的骨骼和牙齿正在发育阶段，需要大量的钙来支持生长和发育。因此，在这个时期，宝宝应该保持充足的摄入量。
随着宝宝的年龄增长，他们开始进入固体食品阶段。这时候，父母应该确保给宝宝提供足够的富含钙的食物。例如：奶制品、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜和水果等。此外，宝宝应该在户外活动，这可以帮助他们得到足够的维生素D，维生素D有助于钙的吸收和利用。
在青少年时期，宝宝的骨骼开始迅速生长和发育，并且这个时期也是宝宝最容易出现缺钙的时期。因此，在此时，宝宝应该有充足的摄入量，并且保持足够的户外运动，以保持骨骼的健康发育。
总的来说，宝宝补钙的最佳时间应从出生后到青少年期结束，父母应该关注宝宝的营养需求，并给予宝宝充足的摄入量和适当的户外运动。这样，宝宝的骨骼和牙齿才能得到足够的支持和保护。
