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维生素d一般吃到宝宝多大?

2024-05-09 10:16:50 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1634浏览

维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素,可以帮助人体吸收钙和磷等矿物质,从而维持牙齿、骨骼和肌肉的健康。在制订婴儿日常膳食计划时,通常需要考虑到婴儿对维生素D的需求量。

通常情况下,婴儿自出生之日起,就应该开始补充维生素D。根据世界卫生组织的建议,从出生后的第一天起,婴儿就应该每天额外摄入400-1000国际单位的维生素D,以满足婴儿的身体需求。在美国和加拿大,针对乳母和配方奶中添加维生素D是法律规定的,以确保新生儿摄入足够的维生素D。

对于母乳喂养的婴儿,维生素D的来源往往比较有限,因此需要通过婴儿口服维生素D滴剂或口服维生素D补充剂来保证。一些专家推荐,母乳喂养的婴儿在生后2-4周开始添加400-600国际单位的维生素D。从4个月开始,建议增加到600-1000国际单位。

对于配方奶喂养的婴儿而言,一般来说已添加足够的维生素D,因此不需要额外补充维生素D。

总之,婴儿的维生素D需求量是很高的,因此需要及时补充。不同国家和地区的补充方案可能会有所不同,建议遵循医生或营养专家的建议进行补充。

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