补钙软糖和钙片都是钙的补充形式，它们的作用都是为了帮助补充人体所需的钙元素。但这两种补钙的形式其实是不太一样的，下面就来详细了解一下它们的不同点。
首先，补钙软糖一般都是比较简单易用的，因为其口感柔软易咀嚼，所以非常适合儿童、老年人和牙齿不好的人士使用。而钙片一般会比较硬，不易咀嚼和吞咽，这可能会给一些人造成不便。
其次，补钙软糖和钙片的剂量也不一样，一般来说，钙片的剂量比较大，就是因为钙片的单颗粒比较难吸收。而补钙软糖则是在保证吸收率的情况下控制好剂量的，因此一般来说其单颗粒的剂量并不高，但是可以通过多吃几颗来达到需要的剂量。
最后，补钙软糖和钙片所含的钙的类型也可能不一样。总的来说，一般的钙片都是以碳酸钙为主要的成分，而补钙软糖除了碳酸钙之外，还可能会添加其他的钙盐，比如葡萄糖酸钙等等。这些钙盐的种类和比例的不同，可能会影响到钙的吸收效果，因此需要我们在选择的时候仔细考虑。
总之，补钙软糖和钙片都是用来补充钙质的辅助药物，不同的人或不同的情况可能会需要不同的补钙方式，因此我们需要根据自身的情况和医生的建议来做出选择。同时，我们还需要注意补钙过程中的其他问题，比如饮食调理、运动等等，才能真正做到有效补钙。
