宝宝超重是指其身体质量指数（BMI）超出同龄儿童的正常范围。这通常是由于过多的热量摄入，而没有足够的运动来消耗这些热量所造成的。补钙是为了保证宝宝的骨骼健康，而不是为了控制体重，但这两者之间是有关联的。
在宝宝的饮食中，钙是一种必需的营养素，有益于维持骨骼的健康和强度。因为宝宝的身体正在快速发育，骨骼也在不断生长和变形，所以他们需要足够的钙来支持这个过程。如果缺乏钙，就会影响骨骼的形成和健康，甚至导致发育不良和骨骼畸形。因此，在宝宝的生长发育过程中，提供足够的钙是非常重要的。
另一方面，过重和肥胖对宝宝的健康也有负面影响，如心脏病、糖尿病、高血压等疾病的风险增加。一些研究表明，缺乏钙的儿童更容易患上肥胖。这可能是因为缺乏钙会导致体内一种名为皮质醇的激素升高，而这种激素可以使身体存储更多的脂肪。
综上所述，补钙不仅可以促进宝宝健康的骨骼发育，还可以减少宝宝患上肥胖和相关疾病的风险。因此，在给宝宝饮食中注入足够的钙也是控制体重和保持健康的重要手段之一。
