莲须是指荷花的根茎，是一种传统中医材料，具有独特的药用价值。在中医学中，常常用莲须入药，具有祛瘀通经、清热解毒、散结消肿作用等。莲须还有一种非常神奇的作用，那就是可以帮助人们煮去胎毒。
胎毒是指女性体内蓄积的毒素，来源包括环境污染、生活习惯不良、精神压力等。胎毒在女性身体中的积累会产生多种身体不适，如经期不调、月经痛、乳腺增生等。解决这些问题的办法之一就是利用莲须进行煮汤排毒。
煮莲须汤的方法很简单，只需要将莲须和其他食材一起煮沸即可。具体步骤如下：
材料：莲须、红枣、红糖、水
1. 将30克莲须和20克红枣洗净放入锅中。
2. 加入适量的清水，足够淹没莲须和红枣即可。
3. 将锅置于火上，煮开后转小火煮30分钟，待莲须软化。
4. 加入适量的红糖调味即可。
此时，煮好的莲须汤呈现浅黄色，口感清爽甜润，味道与川贝莲子糖水类似。
莲须汤是一种非常好的排毒饮品，对女性体内的胎毒有很好的排解作用。如果女性有经常熬夜、睡眠不足或身体疲劳等情况，可以饮用莲须汤，以补充身体营养，调节身体内部平衡，同时也能够养颜美容，增强皮肤抵抗力，提高皮肤的光泽度。 但是需要注意的是，由于莲须具有独特的药效，在食用时要视具体情况而定，避免出现不良反应。而且对于存在严重病症的人，尤其是孕妇、哺乳期女性和儿童，一定要咨询医师后再进行食用。
