宝宝出汗后头发发硬的原因主要有两个，一是宝宝出汗后，头发的毛鳞片打开，使头发变得粗糙，这种情况通常很快恢复；二是有些宝宝头皮上的皮脂分泌较多，在出汗时，多余的皮脂会流到头发上，使头发变得油腻而发硬。
宝宝头发发硬并不是什么大问题，但为了保持宝宝的头发健康，我们可以采取以下措施：
1.每天正确洗发：宝宝洗发的水温应该适中，不能太高或太低，以保护头发和头皮。在洗发时应该用温水逐渐润湿头发，然后在头发上抹上适量的洗发露，轻轻按摩头皮，最后用清水彻底冲洗干净。
2.保持头部通风：出汗后及时帮宝宝擦拭头部，保持头部干爽。同时，让宝宝的头部通风，不要包裹太紧或长时间戴帽子。
3.注意饮食：宝宝的饮食健康会对头发的生长和健康产生重要影响。要保证宝宝吃足营养食品，尤其是富含维生素和蛋白质的食物。
4.选择合适的发型：经常给宝宝做合适的发型可以让宝宝的头发保持整洁和健康。但要注意，宝宝的头发还很娇嫩，需要柔和的发带和梳子。
总之，出汗后头发发硬是一种正常现象。家长们不需要过于担心，只要注意洗发、保持头部通风、注意饮食和选择合适的发型，就能够保持宝宝的头发健康和美丽。
