宝宝睡觉发烧会出汗的情况是很常见的。宝宝一旦感染了病毒、细菌等病原体，身体会自然地发生炎症反应，体温就会上升，使得宝宝出现发热的症状。由于宝宝的发热中枢不发达，故而体温上升比成人更快，而且会出现热性惊厥等形式的症状，对宝宝的健康来说必须及时有效地处理。
当宝宝发烧时，他们的身体会开始发汗来抵消体温升高的影响，使体温降低。这是身体自然的防御机制。但它不一定能够完全降低宝宝的体温，因此父母仍然需要采取适当措施来帮助宝宝降温和舒适，以避免出现其他身体症状。
以下是一些可以帮助降温的措施：
1. 给宝宝穿宽松、透气的衣服，让他们的皮肤可以自由地呼吸和发汗。
2. 在宝宝的房间里设置适当的温度和湿度，以保持室内的空气流通和湿度适宜。
3. 给宝宝擦拭全身，用温水擦拭，不要用冷水或冰水，因为这可能会引起宝宝的颤抖。
4. 给宝宝提供足够的水和液体，以保持他们的身体水分充足。
5. 使用退烧药来降低宝宝的体温。但提醒大家，不要过度使用退烧药，以免造成不良反应。
在宝宝发烧时，父母应及时观察宝宝的身体状况，并采取适当的措施来避免出现其他并发症。如果宝宝的体温上升非常高或其他症状不断加重，建议及时就医，以便更有效地治疗宝宝的疾病。最重要的是给宝宝提供良好的护理，让他们能快速康复。
