在一些情况下，一岁的宝宝晚上出汗并不是病态，而只是身体在适应环境温度的过程中产生的正常反应。但如果宝宝出汗过于频繁或夜间睡眠时出汗量明显增多，则需要注意了。
1、体温过高。过高的体温会导致宝宝出汗。检查宝宝的体温是否正常，若体温超过37.5℃，应立即进行退热。
2、感冒等疾病。感冒等疾病的症状可能包括夜间出汗。如果伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、嗓子痛等，建议寻求专业医生帮助。
3、缺乏水分。如果宝宝白天活动量较大、饮水不足，晚上可能因为身体缺水而出汗。建议适时提醒宝宝喝水。
4、过度包裹。如果在睡觉时为宝宝过度包裹，会导致宝宝出汗。应尽量保证宝宝睡衣的透气性和舒适度。
总之，若宝宝夜间出汗频繁或夜汗过多，需要仔细检查宝宝的身体状况，及时处理并避免给宝宝过度关爱。对于一岁以下宝宝，若晚间出汗持续，应咨询专业医生。
