一周岁宝宝出汗是正常的生理现象之一。宝宝出汗可以是身体自我调节的一种方式，通过排出身体多余的水分和热量，保持身体的水分平衡和温度平衡。
宝宝因为新陈代谢旺盛，汗腺发达，所以出汗比较频繁，尤其是在天气潮湿、热闹或运动过程中容易出汗。宝宝的身体热量产生和散发不够平衡，导致体温升高，需要出汗来调节体温。另外，当宝宝感觉不适或者焦虑、激动时，也会出现出汗的情况。
值得注意的是，宝宝出汗过度可能是某些疾病的症状。例如，夜盯婴儿出汗过多可能是心脏等疾病的表现，出汗过多且皮肤发白可能是肾病综合征，还可能会因为药物、过敏、发热等原因而导致出汗过多。此时需要及时就医。
宝宝热量调节功能还未逐渐完善，所以家长需要注意宝宝的穿着和环境的温度以及湿度。尽可能为宝宝提供适宜的环境和衣物，避免过于潮湿和高温环境，还要看到宝宝出汗后及时给予适当的喝水和调整宝宝所处的温度环境。
