宝宝在成长过程中，钙和维生素D是非常重要的营养素。两岁左右的宝宝骨骼系统及牙齿的生长发育依然处于快速发育期，因此需要保障足够的钙和维生素D的摄入。
钙是构成宝宝骨骼和牙齿的重要成分，而维生素D有助于钙的吸收。如果宝宝缺少钙和维生素D，会影响到他们的骨骼生长发育和牙齿健康。
食物是宝宝获得营养的最佳途径，丰富的钙和维生素D的食物包括牛奶、酸奶、鲜奶酪、豆腐、虾皮、鱼、蛋黄等。然而，部分宝宝可能会存在摄入不足的情况，因此需要通过补充剂来保证足够的摄入。
经过儿科医生的评估，宝宝可以选择口服液钙和维生素D、口服片等非处方药进行补充。在选择补钙和维生素D的产品时，要注意产品的质量、安全和口感等因素，尽量选择有品牌的产品，并按照医生或厂家的指示使用。
总之，两岁左右的宝宝依然需要补充足够的钙和维生素D，这对于他们的骨骼生长、牙齿健康和认知发育都至关重要。但是，不建议自行使用补品，建议咨询专业医生的建议。同时，每个宝宝吸收的钙和维生素D数量因孩子的个体差异也不一定相同，所以家长应该根据宝宝实际情况适量使用补品。
