宝宝睡觉出汗是比较常见的现象，通常情况下，这是宝宝自身的调节机制在起作用，帮助身体散热降温，保持体内的温度平衡。不过，如果出汗量过大或伴有其他症状，比如高热、呼吸急促等，就需要引起父母的注意了。针对宝宝睡觉出汗的情况，可以尝试一些土方方法，但需要在医生指导下进行。
1.温度调节：宝宝在睡觉时需要保持舒适的睡眠环境。对于室内温度可能过高的房间，家长可以使用夏季凉席或小披肩进行调节。如果需要使用空调，宜将温度设置在20℃左右，同时注意保持室内湿度适宜。
2.改变睡眠姿势：宝宝在睡觉时，有时因为睡姿不合适，容易导致出汗。如果发现宝宝经常在睡眠时出汗，可以尝试改变孩子的睡姿，比如可以让宝宝侧睡或仰卧，避免翻身过多。
3.注意衣着：宝宝睡觉出汗时，也要注意衣着的透气性和舒适度。制作棉质薄被的母亲可以在宝宝睡觉前，给宝宝穿上宽松、透气的棉质睡衣，可以起到调节体温的作用。
4.水分补给：在夏季出汗大量时，宝宝的身体需要额外的水分来保持体内平衡。特别是在热天需要给宝宝多喝一些水，养成良好的生活习惯有助于保持身体健康。
5.中药调理：中医认为宝宝睡觉出汗，可能是体内气血不畅或脾胃虚弱所致，可以使用中药来调理身体。不过，这需要在医生的指导下进行，避免不良反应。
总之，对于宝宝睡觉出汗的情况，家长要及时观察宝宝的身体状况，进行相应的调节和治疗。如果一些基本措施不能够缓解，可以咨询医生寻求更明确的治疗方案。
