对于宝宝来说，补充维生素AD对其生长发育起着至关重要的作用。缺乏维生素AD会导致骨骼畸形、贫血、免疫力下降等问题。因此，宝宝缺乏维生素AD时，家长可以采取以下措施来补充。
1. 食物补充
宝宝较为常见的膳食来源包括肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等。给宝宝多些新鲜有机的食品可以更好的补充其所需的营养。此外，在太阳最充足的时间带宝宝到户外适当暴晒，皮肤吸收太阳光中的维生素D，以及口服适量的鱼肝油等也能有效增加维生素AD的摄入量。
2. 补充维生素AD药物
宝宝在医生的指导下剂量适当的口服维生素AD片，可以帮助宝宝快速提高维生素AD的水平，缩短维生素AD缺乏的恢复周期。
3. 宝宝补充维生素AD滴剂
维生素AD滴剂属于宝宝常见的补充形式之一，这种滴剂一般是以枸橼酸形式给宝宝服用，口感比较温和，宝宝易于接受。一般每日口服一次，需要按照医生的建议进行剂量规划。
宝宝补充维生素AD时，需要注意控制剂量，特别是药物形式的补充，一定要按照医生的建议进行。对于有过敏史的宝宝，需要在医生的指导下进行，以免引起过敏反应。另外，还需要注意补充维生素AD应该是一个长期的过程，不适宜过量。同时，日常食物中的营养摄入也应该保证充足，避免造成营养失衡带来的风险。
