五岁的宝宝经常出汗是很正常的现象，因为她的身体仍在成长和发育中。但是，如果宝宝很少出汗，也需要注意。因为出汗是身体调节体温的一种自然方式，过度过热可能导致中暑和其他健康问题。
为了让五岁宝宝出汗，可以尝试以下方法：
1. 运动：运动是最容易让宝宝出汗的方法之一。可以带她去户外玩耍，跑跑跳跳、爬山、玩球等，还可以一起做操、跳舞等室内运动。
2. 多喝水：喝水可以帮助宝宝出汗，因为水是身体调节温度的一种方式。尽量让宝宝每天喝足够的水，特别是在运动或天气炎热的时候。
3. 穿透气的衣服：选择透气吸汗的面料，如棉质、麻质等，可以让宝宝感觉更舒适，汗水也更容易蒸发。
4. 调整室温：保持宝宝周围的温度适合。如果室内太热或太冷，可能会影响宝宝出汗的效果。在夏天可以开启空调或电风扇，而在冬天要保持室内温度适宜。
总之，让五岁宝宝出汗是很容易的，只要让她保持适量的运动和水分摄入，并注意室温和穿着。如果有其他健康问题，一定要及时就医。
