宝宝拉肚子是常见的情况，如果宝宝出现腹泻症状，建议先停止其它食物，只喝蒸馏水或盐水，每隔一段时间喂食少量淀粉类食品，如煮熟的稀饭或各种米粉，慢慢适应宝宝的胃肠系统。
维生素C在宝宝的生长发育中起着非常重要的作用。它不仅能够维持免疫功能，还参与体内铁元素的吸收和利用等重要过程。因此，即使宝宝出现腹泻症状，仍然需要适量补充维生素C。
但是，需要注意的是，宝宝拉肚子时需要特别小心，过量摄入维生素C可能会导致腹泻或其他不适反应。建议在儿科医生指导下，按照宝宝的年龄和情况进行适量补充。
对于6个月以下的宝宝，最好避免食用含高浓度的维生素C补充剂，因为这类补充剂可能存在潜在的风险，并可能会损害宝宝的健康。
总之，当宝宝拉肚子时，需要注意饮食，少量多餐，并根据医生的建议适量补充维生素C。注意不要过量食用，避免因此产生不适反应。
