维生素D是人体所需的重要营养素之一，它具有促进钙吸收、促进骨骼发育和增强免疫力等多种作用。对于五个月的宝宝来说，维生素D的需求量相对较低，一般建议每天摄入400IU左右的维生素D。
在日常生活中，很多宝宝并不能通过饮食来摄入足够的维生素D，这时候就需要通过服用维生素D的方式来满足宝宝的营养需求。对于五个月的宝宝来说，可以选择维生素D滴剂的形式进行补充。一般来说，可以将维生素D滴剂滴在宝宝的奶瓶或者任何其他喜欢的饮料中，每天给宝宝服用1~2滴。
需要注意的是，为了不超过宝宝日常所需的维生素D摄入量，建议不要超量服用维生素D滴剂。因此，在给宝宝补充维生素D的时候，一定要根据宝宝年龄和体重来斟酌剂量，以免出现给宝宝过多维生素D的情况。
总的来说，五个月宝宝的维生素D需要量比较低，建议每天给宝宝摄入400IU左右的维生素D。通过维生素D滴剂的方式来补充，每天1~2滴即可。当然，最好在儿科医师的指导下进行合理的维生素D补充。
