宝宝0-12个月是生长发育的黄金阶段，需要大量的营养来保证身体健康。其中，钙是宝宝骨骼发育所需的重要元素之一。但是，不同的宝宝身体情况不同，需不同的补钙方案。以下是一些钙补充方案，但在使用之前应该咨询医生的意见。
1.母乳喂养：母乳中富含钙和维生素D，是宝宝最好的营养来源之一。建议母亲在日常饮食中增加富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、豆浆、酸奶等，以充分满足宝宝的钙质需求。
2.婴儿配方奶粉：由于新生儿婴幼儿肠道发育还不完全，不能完全消化牛奶蛋白，因此婴儿配方奶粉的钙含量是比较高的，一般能够满足宝宝的肌骨发育所需。
3.钙剂：如果宝宝出现缺钙现象，医生可能会推荐给宝宝食用钙剂，如钙镁锌口服液、鱼肝油口服液等，但要注意遵医嘱使用。
总之，为宝宝提供充足的、优质的营养是保障宝宝健康成长的关键。除了上述方法之外，还可以让宝宝养成良好的饮食习惯，每天适当的户外活动也有助于宝宝体内充分吸收钙质，从而对宝宝的成长有益。
