如果呛奶到气管了，这可能是一种令人非常害怕和危险的情况。呛奶是指进入呼吸道的食物或饮料，这可能会导致窒息。如果您不幸呛奶到气管，以下是应该采取的措施。
首先，您应该保持镇定，并尽快采取措施。 不要惊慌，因为过度焦虑可能导致您的身体武装紧张，进一步加剧问题。尽可能保持呼吸顺畅。
其次，您可以借助重力来尝试让它自然流出。你可以弯下身去，让头向下，用力咳嗽来排出食物或饮料。这样可以减少食物或饮料在气管中停留的时间并帮助切断。在这个过程中也可以喝点水。
如果上述方法无法排除食物或饮料，那么可能需要寻求其他的帮助和治疗。如果你无法自力呼吸或者高咳嗽反射失败或气喘，不能排出异物，你就需要马上寻求急救，总之，越快越好。
在等待救援人员到达前，你应该保持安静，尽可能放松身体，并让周围人知道这是一个紧急情况。如果有人在场，他们可以在您的身体后方用掌按压您的腹部，以帮助排出食物或饮料，从而缓解窒息。
作为一个预防措施，你应该咀嚼食物和饮品，使之变得更易于咽下，也不要在不安全的情况下进行吞咽。这是最好的方法来避免呛奶和窒息。做好预防就可以减少和避免很多风险。
