当宝宝1岁半时，他们的骨骼正在不断发育，这是补钙的关键时期。补钙可以帮助宝宝的骨骼健康发育，预防骨质疏松等疾病。那么，一岁半的宝宝应该如何补钙呢？以下是一些值得推荐的钙剂供您参考：
1. 牛奶和奶制品：奶制品是宝宝主要的钙来源之一，适量喂养奶制品可以帮助宝宝摄入足够的钙质。但是，如果宝宝有乳糖不耐症或者牛奶蛋白过敏，那么这些奶制品就需要被替换成其他的钙来源。
2. 钙奶粉：钙奶粉是一种添加了钙质的奶粉，既可以当做宝宝的饮品，也可以作为料理的辅料使用。选择合适的钙奶粉，可以帮助宝宝更方便地摄入足够的钙。
3. 鸡蛋黄：鸡蛋黄是一种富含钙质的食物，宝宝可以适量地摄入，但是需要注意的是鸡蛋黄不能过量进食，否则会对宝宝的健康产生负面影响。
4. 鱼类和海产品：鱼类和海产品也是宝宝补钙的好选择。富含钙元素的海产品包括海带、紫菜、虾皮等。而汁液中含有丰富钙质的鱼类包括鲫鱼、虹鳟鱼、带鱼等。
总的来说，一岁半的宝宝需要适合自己的钙剂选择，从多种食物中摄取足够的钙元素，帮助健康地成长。如果您不确定宝宝应该摄取多少钙，可以咨询医生或者保健师的意见，以便具体指导。
