宝宝出汗是正常的生理现象，但是如果头部长时间出汗过多，可能会引发宝宝的不适甚至健康问题。以下是预防宝宝头部出汗多的一些方法：
1. 注意穿着：孩子的服装要选择透气性好的纯棉或棉质混纺的衣物，避免穿着过于紧身或厚重的衣服，以免过度保暖。同时应根据天气变化及时增减穿着的厚薄。
2. 注意环境：宝宝的生活环境要保持干燥通风，过于潮湿的环境会增加宝宝出汗的机率。此外，重要的是注意温度的控制，避免过热过冷。
3. 保持清洁：宝宝的头发要及时清洗干净，并且要经常擦拭宝宝额头和头后的汗水，同时保持宝宝的皮肤清爽干净。这样能够减少宝宝头部出汗的机率。
4. 合理喂养：宝宝的饮食要注意均衡，选择质量好的母乳或配方奶粉，在饮食中加入适量的水果和蔬菜，这样可以为宝宝提供充足的营养，并且不会引起宝宝体温过高。
5. 适当运动：合理的运动可以帮助宝宝消耗余热，避免宝宝体温过高，但要注意运动强度和时间，不能过度。
如果宝宝长时间出汗过多，并且伴有其他不适，如发热、呼吸困难等症状，建议及时就医。
