36天的宝宝正处于生长发育的关键时期，充足的钙质摄取对宝宝的健康非常重要。下面介绍几种补钙的方法：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，而且母乳中的钙质能够更好地被宝宝吸收利用。因此，如果宝宝正在母乳喂养，妈妈应该注意营养均衡，保证充足的蛋白质、钙质和维生素D的摄入。
2. 配方奶喂养：如果宝宝无法从母乳中获得足够的营养，可以考虑使用配方奶。宝宝的配方奶中含有足够的钙质和维生素D，可以帮助宝宝满足对钙的需求。
3. 添加钙剂：如果宝宝的食物中缺乏足够的钙质，可以在医生的建议下添加钙剂。钙剂可以帮助宝宝更好地吸收利用钙质，提高钙质的吸收率。但是，如果添加剂量过大，反而会影响宝宝的健康，因此应该遵循医生的建议使用。
4. 食物补钙：当宝宝逐渐进入添加辅食期时，可以给宝宝食用富含钙质的食物，如豆腐、奶酪、牛奶、鱼、菠菜等。但是，需要注意的是，宝宝的肠道功能尚未完全发育，不能过早地添加一些高蛋白、高钙的食物，否则可能会对宝宝的健康造成负面影响。
最后，需要强调的是，宝宝补钙应尽量遵循医生的建议，在合适的剂量和方法下进行，切不可过度补钙。同时，注重健康饮食、适当运动，也是帮助宝宝增强骨骼健康的重要措施。
