宝宝爱出汗是正常的生理现象，这是因为宝宝的汗腺比成人要发达，而且幼嫩的皮肤很容易受到环境的影响。但是，如果宝宝太容易出汗，或者是出汗量过多，就需要注意是否缺少了一些必要的物质。
1. 水分：宝宝的身体组成中，水分占据了很大的比重。如果宝宝缺水，就会出现过多的汗水排出，出现口干舌燥、皮肤干燥、尿液浓烈等症状。所以，应该适时给宝宝补充水分，让宝宝的身体保持水份充足。
2. 盐分：出汗时会带走身体里的盐分，如果缺少了盐分，宝宝容易出现乏力、疲劳、头晕等症状。因此，家长需要注意让宝宝吃一些盐分丰富的食物，如咸菜、腌制食品等。
3. 营养物质：宝宝身体发育需要各种营养物质，如果营养不良，就容易出现多汗的情况。家长需要为宝宝提供均衡营养，多吃新鲜蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物。
4. 睡眠：充足的睡眠也是保持宝宝身体健康的重要因素。睡眠不足会导致神经系统失调，从而影响汗腺分泌。家长需要保证宝宝有足够的睡眠时间，有规律的作息习惯。
总之，宝宝爱出汗是很正常的现象，但是如果出现过多的汗水并且出现其他症状时，就需要注意是否缺乏必要的营养物质，家长应该注意适时补充水分、盐分和营养物质，让宝宝保持健康的生长发育状态。
