宝宝一个月大的时候，因为身体尚未完全发育完善，又正处于生长发育的关键期，所以需要适当的补钙，以确保宝宝身体内部的钙离子水平需要。
补钙是非常重要的一项任务，它能够帮助宝宝发育骨骼和齿颌，提高免疫力，预防疾病，增强体力和抵御疾病的能力等。因此，对于宝宝一个月，钙是宝宝身体所需的必要元素之一。
婴儿奶粉中含有大量的钙质，宝妈们可以根据医生建议，选择适当的配方奶粉，让宝宝得到充分的营养。在饮用奶粉的同时，家长可以合理定期地让宝宝在阳光下晒太阳，这样能够通过光合作用增加宝宝体内的维生素D，为钙的吸收提供帮助。另外，家长还可以适当地给宝宝补充钙质补剂，一旦发现宝宝有不良钙吸收的症状，就要给宝宝进行钙质补充治疗，让宝宝得到充分的钙质供给。
不过，过度补钙也会对宝宝造成伤害，因此建议家长们要注意不要超量补钙，严格按照医生或专业医师对宝宝补钙的建议进行补充。同时，在宝宝食物中也要提供一些丰富的钙质含量高的食物，比如鱼肉、豆类食物等，以全面满足宝宝的营养需求。
总的来说，宝宝一个月需要适当的补钙，但是家长要注意饮食的平衡，不要过度补钙。只有科学地进行钙质补充，才能更好地促进宝宝的身体健康发展。
