宝宝出生后，身体内储备的钙含量相对较高，同时母乳中也含有足够的钙质，因此宝宝一般不需要过早地补充钙。
但当宝宝开始进入辅食阶段之后，就需要逐渐增加摄入钙的食物。通常在宝宝6个月左右开始添加辅食，并且慢慢加入奶类、豆制品、鱼虾等钙质丰富的食材，以满足宝宝对于钙质的需求。当然，父母在为宝宝选择食物时也要注意不要过量，以免导致钙超标。
在宝宝成长的过程中，骨骼的发育也在不断进行，因此钙不仅是宝宝健康成长的必需品，也是维持身体健康的基础元素之一。如果宝宝长期缺乏钙质摄入，容易出现营养不良、佝偻病等问题。因此父母需要多观察宝宝的生长发育情况，并在宝宝出现相应症状时及时调整饮食结构，增加钙质摄入。
总体来说，宝宝多少天开始需要补钙，需要根据宝宝的体质和健康状况具体情况而定。建议家长在宝宝6个月后逐渐增加钙质食物摄入，注意合理搭配膳食，确保宝宝身体健康成长。
