宝宝出汗是正常的生理现象，这是因为宝宝的皮脂腺和汗腺都很活跃，而且宝宝的体温调节机能还不够完善，所以经常会出汗。但是，如果宝宝长期出汗，且出汗量很大，就需要引起家长的注意了，可能是因为缺少某些营养素导致的。
营养不良
宝宝的营养不良是导致宝宝长期出汗的一个重要原因。宝宝身体发育需要营养物质进行支撑，如果宝宝得不到足够的营养，就会出现营养不良的现象。此时因为宝宝的代谢过程变得缓慢，难以保持正常的体温，就会出现大量的出汗现象。
缺锌
锌是宝宝生长所需的必要营养物质之一，如果宝宝缺锌，就会引起出汗过多。锌能够促进宝宝的细胞分裂和组织修复，同时也能够帮助宝宝正常地生长发育。因此，家长需要给宝宝多吃一些富含锌的食物，比如瘦肉、豆类、海鲜等。
缺水
宝宝缺水也是出汗过多的原因之一。宝宝的身体总体水分占比较高，如果宝宝缺少水分，就会引起代谢变慢，出汗也会相应增加。因此，家长需要保证宝宝每天充足的水分，多让宝宝多喝水和水果汁。
缺维生素D
维生素D是宝宝骨骼和牙齿正常发育必需的营养物质之一，同时也能够促进宝宝的免疫力。如果宝宝缺乏维生素D，就会导致腺体功能过度活跃，增加出汗的情况。因此，家长需要注意给宝宝补充维生素D，让宝宝多晒太阳。
总之，宝宝出汗过多通常是因为营养不良、缺水、缺乏某些营养物质导致的。家长需要摄取均衡营养，多喝水，晒太阳等等，从源头上预防宝宝出汗过多。
