在婴儿发育期，钙质对于骨骼和牙齿的发育十分重要，因此，足够的钙质摄入有助于确保婴儿骨骼健康。幸运的是，许多婴儿食品中都含有足够的钙质。以下是85天宝宝可以食用的补钙食品：
1.母乳或配方奶：母乳或配方奶中含有丰富的钙质，是宝宝的主要营养来源。
2.牛奶：适量饮用奶粉或者少量的鲜牛奶，每次不要超过30毫升，以避免过多的蛋白和营养素。
3.酸奶：新鲜的天然酸奶非常适合宝宝食用。虽然酸奶的钙含量比牛奶低，但是由于其易于消化和吸收，因此它是一种很好的补钙食品。
4.芝士：芝士含有丰富的钙质，可以用于宝宝的小零食或餐前点心。建议选择少盐，低脂肪的芝士。
5.绿色蔬菜：绿色蔬菜包括菠菜、甘蓝菜、绿叶莴苣等。这些蔬菜富含钙质，同时还含有其他重要的营养素，如叶酸、维生素A和维生素C。
6.豆类：豆类和豆制品，例如南瓜子、芸豆、豆腐等，也是很好的补钙食品，同时还含有丰富的蛋白质、纤维和其他营养素。
总之，给85天宝宝提供丰富的营养摄入是非常重要的，而钙是其中最重要的成分之一。以上建议是宝宝补钙的一些好方法，但是如果您有任何疑惑或需要建议，请咨询专业医生。
