怀孕是女性一生中的一件美妙的事情，然而，有时候新生命在孕育过程中可能出现某些畸形问题。这些畸形问题有时是由于遗传因素造成的，但有些也可能是由于其他不良因素引起的，如环境毒素、药物过量等。因此，怀孕期间应该采取一些措施来避免畸形胎儿。以下是一些可以采取的措施：
1.提前准备怀孕期
怀孕期前，女性应该与医生协商，进行全面身体检查，确认自身身体健康状况。同时，准备好所有必要的营养素和维生素，以及进行循序渐进的锻炼。
2.避免饮酒和吸烟
饮酒和吸烟是孕期最大的危险之一。它们可能导致畸形、发育迟缓、智力发育障碍、低出生体重或早产等情况。即使只是“偶尔喝一杯”或“抽一口烟”，也可能对胚胎发育造成严重影响。因此，孕期应该完全戒酒、戒烟。
3.避免使用有害药物
药物是孕期极易出现问题的干扰因素。在怀孕期间，女性必须谨慎使用药物，只能在医生的指导下使用，如果有用药的情况应要事先咨询医生的意见。特别是不能使用一些危险药物，如吸入麻醉剂、利尿剂、抗癫痫药、一些镇痛药和抗抑郁药等。
4. 避免使用和接触化学物质
怀孕前和怀孕期间，女性应尽可能减少使用化学物质，如喷雾剂、清洁剂、杀虫剂等，并尽量避免接触其他有害物质。如果有必要，应该采取措施最大限度地减少接触有害物质，例如使用口罩、手套等防护措施。
5. 所有缺乏的营养素和维生素
孕期需要维持良好的饮食习惯，以补充身体所需的营养素和维生素。特别是蛋白质、铁、钙和叶酸等重要元素。孕期营养均衡会减少畸形的出现。建议在常规的3餐和零食中增加新鲜水果和蔬菜的摄入，避免摄入过多的油脂。
总的来说，每个母亲都希望她的孩子健康成长。为了使胎儿得到更好的发展，孕期有必要采取上述措施。如果在怀孕期间发现胎儿有异常，应立即咨询医生。通过综合进行防范措施，将自己和胎儿保护好，就可以尽量减少畸形的出现，确保胎儿能够健康成长。
