怀孕后期清热祛胎毒非常重要，因为胎儿在母体内成长的同时，也会产生大量的毒素，对母体的身体健康产生负面影响。以下是一些可以吃的清热祛胎毒的食物建议：
1. 石斛汤：石斛是一种名贵的中草药，可以清热、凉血、滋阴，还可以提高免疫力。可以将石斛和鸡汤一起煲成汤喝。
2. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒的作用，可以将绿豆煮成汤喝，可以有效地帮助去除体内的毒素。
3. 柚子：柚子的果皮富含类黄酮和柚皮苷，可以帮助清热解毒，还可以改善消化问题。
4. 红枣：红枣有助于提高身体免疫力，还有很好的补血功效。红枣可以配合其他食材一起热水煮来喝。
5. 菠菜：菠菜富含抗氧化物和水溶性维生素，可以帮助提高体内的免疫系统。
除了上述食物，还可以多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、鸡肉等。另外，多喝水、保持充足的睡眠时间也能帮助清热祛胎毒。总之，在孕期中要多加注意饮食习惯，合理搭配食物，避免摄取对胎儿有害的食物，同时也要注意保持良好的心态，让自己保持轻松愉悦的状态。
