要随时测到胎心率高，首先需要有一个胎心监护仪或手持式胎心测量仪。这些仪器可以用来测量胎心率，并显示在屏幕上或通过蓝牙传输到手机或电脑上。
下面是几个建议帮助随时测量胎心率：
1. 找到合适的位置：要测量胎心率，需要找到一个安静而舒适的位置。最好是躺在床上或沙发上，这样可以更容易地使用胎心监护仪。
2. 使用适当的传感器：如果使用胎心监护仪，需要使用适当的传感器。这些传感器通常是放置在腹部上的小设备，可以测量胎心率。
3. 保持良好的连接：要确保胎心监护仪或手持式胎心测量仪与所需设备的蓝牙连接良好。这样可以确保实时获取准确的数据。
4. 跟踪数据：一旦开始测量胎心率，要始终跟踪数据。可以记录每次测量的胎心率，以便有需要时可以与医生协商。
5. 咨询医生：如果您有任何疑问或担忧，请随时咨询医生。他们可以建议何时测量胎心率，以及如何解释数据。
总的来说，随时测量胎心率可以帮助孕妇和医生监控胎儿健康状况。如果您有任何担忧或疑问，请咨询医生，他们将帮助您了解如何正确使用胎心监护仪，并解释测量数据。
