宝宝的骨骼发育需要足够的钙元素，因此钙是维持宝宝骨骼健康的关键元素之一。而为了帮助宝宝吸收钙，也有很多家长给孩子补充各种维生素，如维生素D和维生素A。那么，宝宝补钙应该吃AD还是D呢？
首先，让我们了解一下维生素A和D的作用。维生素A是维持眼睛、皮肤和粘膜健康的重要维生素，但是摄入过多也会导致中毒。维生素D则有利于钙和磷的吸收，能够帮助宝宝形成健康的骨骼和牙齿。如果维生素D缺乏，会导致佝偻病，这是一种伴随软弱骨组织的疾病。
所以，对于孩子而言，维生素D确实是非常重要的。然而，通常情况下，由于食物的钙含量很低，宝宝并不容易从食物中获取足够的维生素D。因此，为了确保宝宝足够摄入维生素D，许多医生都会推荐给孩子服用维生素D补充剂。
而维生素A的摄入，则需要注意父母的控制。婴儿不应过度摄取维生素A，因为维生素A过量对婴儿的肝功能有很大的影响。宝宝摄取过量的维生素A会导致中毒，表现为脱发、头痛、恶心等。因此，在补充维生素A前，应咨询专业的医生，避免孩子出现过量服用的情况。
总的来说，虽然维生素A在一定程度上能够帮助宝宝吸收钙，但宝宝补钙应该吃AD还是D，维生素D更为重要。建议家长在咨询医生后，选购适合宝宝的维生素D制剂，不要任意选购，以免导致不良反应。同时，父母也应该注意帮助孩子摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等，让宝宝得到全面的营养。
