很多人在发现牛奶过期了，会心生一种惋惜的感觉，因为过期的牛奶无法再喝了，既浪费了又心痛了。但是，有些人认为过期的奶，尤其是酸奶，还能够补钙，于是把过期的奶拿来煮给宝宝喝，以达到补钙的目的。那么，过期的奶还能否真的拿来给宝宝补钙呢？
对于过期的牛奶，我们要先分清楚两种情况。一种是牛奶在保质期之前就发酵变坏了，形成了一种酸液，这种情况下的牛奶叫做酸奶；另一种情况是牛奶在保质期之后产生了腐败、变质、三聚氰胺超标等不良反应，含有有害物质。
对于那些过期的酸奶，其实是可以食用的。酸奶是含有乳酸菌的乳制品，可以促进肠道蠕动，并产生一些有益物质，具有促进消化、增强抵抗力等功效。虽然酸奶过期了，其中的乳酸菌会逐渐减少，但是大多数还是存在的，对身体依旧有益。
但是，对于那些过期后形成了有害物质的牛奶，是不能食用的，无论是给宝宝喝还是自己喝。过期超三个月的奶还可能感染涉及神经系统的肉毒杆菌，导致严重的肌肉瘫痪甚至呼吸困难。因此，父母在选择牛奶时，一定要看保质期，不要盲目购买过期的牛奶。
总的来说，钙是人体必须的微量元素之一，没有足够的钙摄入，会影响宝宝的骨骼发育和身体健康。但是，过期的奶并不能够提供宝宝所需要的足够钙质，而且过期的奶会降低营养价值，增加吃坏肚子的风险。因此，父母在购买牛奶时，一定要注意保质期，严格按照储存方法使用奶制品。对于过期的牛奶，应丢弃处理，以防止对孩子的身体健康造成伤害。
