在宝宝出生前9个月内，母体为了满足胎儿的营养需求，会将大量的钙质输送给胎儿，在此过程中，母体可能会出现钙质不足的情况。因此，宝宝出生后一般情况下我们会给宝宝补充钙质，以确保宝宝身体健康成长。
那么，宝宝出生第三天可以补钙吗？ 答案是肯定的。宝宝出生后第三天，身体开始逐渐适应新环境，各种器官和系统逐渐运转起来。补充适量的钙质可以帮助宝宝建立强健的骨骼，预防维生素D缺乏引起佝偻病等疾病。加强骨骼的发育不仅能够带来良好的姿势和平衡感，还能促进宝宝的心理健康成长。
那么，应该如何给宝宝补充钙质呢？ 首先，宝宝的钙需要量会随着宝宝年龄和身体状况变化而变化。对于0-6个月的婴儿，新生儿期每天需要钙质120mg，3-6个月时需要235mg。其次，钙质的摄入量应该逐渐增多，以致宝宝与其身体的要求相适应。
在补钙的同时，更要注意钙的摄入来源。母乳中含有足够的钙质，因此配合母乳喂养儿童应得到足够的钙质。 对于部分不能母乳喂养的婴儿，应考虑选择高钙配方奶粉。此外，钙还可以从其他食物中得到，包括蔬菜，豆类等。
最后注意事项就是，应该避免过度补钙。如果过度摄入钙质，会增加宝宝肾脏负担，影响宝宝的正常生长发育。因此，在给宝宝护理中应该适度针对不同阶段进行适当的钙质补充，以确保宝宝能够成长为健康的小天使。
