白菜是一种非常富含营养的蔬菜，其中含有大量的钙质，因此被誉为天然的钙补品。对于宝宝来说，白菜也是一款非常理想的辅食，可以为宝宝提供丰富的营养和支持骨骼的发育，但是白菜补钙宝宝辅食怎么吃呢？
一、白菜泥饭糰
首先，可以将白菜洗干净后切碎放入搅拌机中搅拌成泥，然后加入米饭、一点点盐和鸡蛋拌匀，揉成直径约3厘米左右的饭团，放入锅中蒸熟即可。这样做的味道鲜美，口感柔软，宝宝易于消化。
二、白菜炒肉末
将白菜洗净后切成条状或者斜切，然后取一些猪肉或者牛肉切成肉末，热锅冷油，将肉末煸炒，然后加入白菜条继续翻炒，最后加入少量盐和酱油调味即可。这样做的味道较为丰富，可以为宝宝提供更多的蛋白质和微量元素。
三、白菜鸡蛋羹
将白菜洗净后切成细丝，取一个鸡蛋打匀，加入少量盐和味精，搅拌均匀后倒入白菜丝中，热锅烧油，将混合物倒入锅中煎熟即可。这样做的白菜鸡蛋羹味道温和，色泽鲜美，宝宝很容易就能接受。
综上所述，白菜补钙宝宝辅食的吃法有很多种，可以根据宝宝的口味和喜好来选择不同的制作方法。但是，需要注意的是，白菜虽然含有丰富的营养，但是也含有草酸等物质，因此需要选择新鲜、干净的白菜来食用，并且不能过量食用。另外，在制作过程中，也需要注意卫生和安全，以免给宝宝带来不必要的健康隐患。
